حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك الكثير أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. المذكورون أدناه الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يتكون من التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع مميزة مواقع يجب أن تكون أنتجت. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل خاص مؤلم علامات وأعراض أو تقليل توتر و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو أدرك أن أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي جيد جدًا-البقاء مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة عملية. |منذ التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وسوف في بعض الأحيان يكون محرج أو غير سار. |أخرى اختلافات تشمل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، بينما يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين استيعاب الموقف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد جيدًا تجربة لطيفة ومسالمة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون الحلول يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى عذاب ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان أقل. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن مع ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء المحصلة التجارب السريرية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث إلى الأكثر أهمية رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو مع مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز إمكانية عندما تكون لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الاسترخاء وأساسي فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي على وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنت مع رفيق، بال ، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا مساحة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر لقاء مع شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-متصلة وجع وأذى. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تجد مثل هذا التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الشروط قد المعنية أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المحتمل أن يكونوا عند مرتفع خطر ضرر، بما في ذلك كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم يدمج:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو مع على وجه التحديد مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة مع

{وفقًا ل المشكلة، واحد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير التقنيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد تركيز إلى محدد مؤلم، صلب "مشاكل أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور سلام وتقليل قلق ، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة وأخرى مصادر، وقصص عن الخاص أنشطة علمية عرض توضيحي المشاركين. التجارب الطبية مهمـة لـ تحدد أفضل أساليب تجنب وتشخيص وتعامل حالات. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |إليك القليل المزالق هذا يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية المواقف. العام فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقليل-الحافة بحث وعلاج الذي هو تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على خفض إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم الصحة البلاء أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى ارتفاع ضغط 전주출장샵 الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب 동두천출장마사지 تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة قوة على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية الكميات. إنه أيضًا جيد جدًا حل للكثيرين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار عندما